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Jeden Tag ein freundlicher Satz auf deinem Homebildschirm.

Uplit legt gut geschriebene Affirmationen dorthin, wo du ohnehin hinschaust: auf den Home- und den Sperrbildschirm. Beantworte ein paar kurze Fragen und lies los. Ohne Anmeldung.

Laden im App Store

Für iPhone ab iOS 17. Auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch.

Ein paar kurze Bildschirme, und du liest schon.

Keine Anmeldung, kein langes Quiz. Vier kurze Fragen, der Rest liegt bei dir.

  1. Erzähl Lumi ein wenig von dir

    Warum du hier bist und was du fühlen möchtest. Wenn du magst, noch deinen Vornamen oder den Ton, den du magst; den Rest kannst du überspringen. Deine Kategorien werden nach deinen Antworten gewählt.

  2. Stell deine Erinnerungen ein

    Wie viele am Tag und zwischen welchen Uhrzeiten. Oder überspring es und schalte sie später ein.

  3. Füge das Widget hinzu

    Halte den Homebildschirm gedrückt, tippe auf +, suche Uplit und füge es hinzu.

Wo du ohnehin hinschaust.

Du entsperrst dein iPhone dutzende Male am Tag. Uplit macht ein paar dieser Blicke freundlicher, ohne dass du etwas öffnen musst.

Homebildschirm
Klein, mittel oder groß, in den Farben deines Themas.
Sperrbildschirm
Eine kurze Zeile unter der Uhrzeit, schon bevor du entsperrst.
Die nächste, direkt im Widget
Tippe auf den Pfeil für eine neue Affirmation, direkt auf dem Homebildschirm.
Oder lass sie wechseln
Wähle, wie oft im Lauf des Tages eine neue Affirmation erscheint.

Affirmationen, geschrieben, um sie zu glauben.

Kurze, schlichte Sätze in 10 Kategorien. Keine großen Versprechen, nichts zu „manifestieren“: Worte, die klingen wie von einer guten Freundin.

  • Alltag

    Dieser Moment reicht.

    Mein Tempo ist ein gutes Tempo. Gut genug ist oft genau richtig.

  • Selbstliebe

    Ich bin es wert, umsorgt zu werden.

    Ich bin genug, so wie ich bin. Ich verdiene einen weichen Ort zum Landen.

  • Selbstvertrauen

    Ich kann schwierige Dinge schaffen.

    Ich kann nervös und mutig zugleich sein. Ich kann anfangen, bevor ich mich bereit fühle.

  • Ruhe

    Ich lasse meine Schultern sinken.

    Ich lasse Gedanken wie Wolken ziehen. Alles kann einen Atemzug warten.

  • Dankbarkeit

    Ich bin dankbar für kleine Annehmlichkeiten.

    Ich habe mehr, als mir bewusst ist. Auch ein schwerer Tag hat einen Lichtblick.

  • Motivation

    Ich fange da an, wo ich bin.

    Erledigt schlägt perfekt. Kleine Erfolge summieren sich.

  • Arbeit & Fokus

    Ich konzentriere mich auf eine Sache.

    Ich mache Pausen, die mir Kraft geben. Meine Zeit ist es wert, geschützt zu werden.

  • Beziehungen

    Ich höre zu, um zu verstehen.

    Ich kann anderer Meinung sein und verbunden bleiben. Ich gehöre zu meinen Menschen.

  • Schwere Tage

    Heute darf klein sein. Klein zählt auch.

    Dieses Gefühl geht vorbei. Wolken ziehen weiter. Das hier auch.

  • Vor dem Schlafen

    Ich lasse den Tag zu Ende sein.

    Meine To-do-Liste kann bis morgen warten. Ruhe ist auch produktiv.

Wähle eine Kategorie oder mische mehrere. Schreib eigene, und sie erscheinen mit im Feed.

Lumi schreibt für dich.

Erzähl Lumi, was dich heute beschäftigt, in ein paar Worten oder gar nicht. Daraus und aus deinen Antworten schreibt sie fünf Affirmationen nur für dich.

Aus dem, was du ihr erzählst
Dein Profil und, wenn du willst, ein Wort zu deinem Tag: ein Termin, vor dem dir graut, eine Entscheidung, die ansteht.
Behalte, was nach dir klingt
Tippe die an, die dir gefallen. Sie kommen zu Meine Affirmationen, in deinen Feed und dein Widget.
Ein Konto, nur dafür
Fahre mit Apple oder Google fort, damit Lumi schreibt. Alles andere geht auch ohne.
Mit KI geschrieben, offen gesagt
Lumi schreibt mit Claude von Anthropic. Was du über deinen Tag erzählst, wird nicht auf unserem Server gespeichert.

Sechs Themen, für die App und deine Widgets.

Jedes Thema hat eine helle und eine dunkle Variante, die deinem iPhone folgt, und färbt auch deine Widgets.

  • Morgen

  • Leinen

  • Dämmerung

  • Gezeiten

  • Ton

  • Papier

Ein kleines Ritual, kein weiteres Programm.

Lies einen Satz oder zehn. Keine Stimmung, die du eintragen musst, keine Punkte, denen du nachjagst.

  1. Uplit

    Heute bin ich freundlich zu mir.

  2. Uplit

    Ich wähle ein langsameres Tempo.

  3. Uplit

    Ich habe heute genug getan.

Sanfte Erinnerungen
Eine Mitteilung zu den Zeiten, die du wählst, im Zeitraum, den du festlegst.
Vorlesen
Hör dir jede Affirmation mit den eingebauten Stimmen deines iPhone an.
In deinen Worten
Schreib eigene Affirmationen und lies sie zwischen den anderen.
Behalte, was trifft
Speichere die, die dich ansprechen. Sie warten in deinen Favoriten.
Eine nach der anderen
Ein Feed im Vollbild, in einer ruhigen Serifenschrift. Wische zur nächsten.
Als Bild teilen
Teile eine Affirmation als schlichtes Bild, wo du möchtest.

Eine Serie, die anfeuert, nie schimpft.

Uplit zählt die Tage in Folge, an denen du die App öffnest, und Lumi feiert sie mit dir. Einen Tag verpasst? Dann fängst du einfach neu an. Der Zähler bleibt auf deinem iPhone.

Ehrlich, aus Prinzip.

Viele Affirmations-Apps verlangen viel, bevor sie etwas geben. Uplit ist andersherum gebaut.

Was du oft findestWas du bei Uplit bekommst
Ein Konto, bevor es losgehtKein Konto zum Start. Du siehst zuerst die App.
Ein langer FragebogenVier kurze Fragen, der Rest freiwillig. Deine Kategorien werden für dich ausgewählt.
Mitteilungen, die du nicht steuern kannstErinnerungen nur zu den Zeiten und im Zeitraum, die du wählst.
Upgrade-Pop-ups und WerbungKeine Werbung, keine Pop-ups. Nie.
Serien, die du halten musst, und schlechtes Gewissen, wenn ein Tag fehltEine Serie, die dich feiert, und kein schlechtes Gewissen, wenn ein Tag fehlt.
Deine Daten auf fremden ServernDein Profil nur, wenn du ein Konto wählst. Jederzeit löschbar.

Datenschutzerklärung lesen

Alles, was Uplit kann.

Eine ruhige App und die Widgets dazu.

Laden im App Store
  • Hunderte Affirmationen in 10 Kategorien
  • Sechs Themen, hell und dunkel
  • Widgets für den Homebildschirm in drei Größen
  • Ein Widget für den Sperrbildschirm
  • Die nächste Affirmation direkt im Widget
  • Erinnerungen zu den Zeiten, die du wählst
  • Vorlesen mit den Stimmen deines iPhone
  • Eigene Affirmationen
  • Favoriten
  • Als Bild teilen
  • Affirmationen, die Lumi für dich schreibt
  • Eine Serie von Tagen, gefeiert von Lumi
  • Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch
  • Kein Konto nötig zum Start

Deine Fragen.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Öffne Uplit, beantworte ein paar kurze Fragen und lies los. Ein Konto mit Apple oder Google brauchst du nur, wenn Lumi Affirmationen für dich schreiben soll.

Wie füge ich das Widget hinzu?

Auf dem Homebildschirm einen freien Bereich gedrückt halten, auf Bearbeiten und dann Widget hinzufügen (oder +) tippen und Uplit wählen. Auf dem Sperrbildschirm diesen gedrückt halten, auf Anpassen und dann auf den Bereich unter der Uhrzeit tippen und Uplit wählen.

Sammelt Uplit meine Daten?

Deine Favoriten, eigenen Affirmationen, Einstellungen und deine Serie bleiben auf deinem iPhone. Wenn du ein Konto erstellst, speichert unser Server dein Profil (deine Antworten auf die ersten Fragen), damit Lumi für dich schreiben kann; du kannst es jederzeit in der App löschen. Keine Werbung, kein Tracking.

Wie schreibt Lumi für mich?

Lumi nutzt KI (Claude von Anthropic), um aus deinem Profil und den paar Worten zu deinem Tag fünf Affirmationen zu schreiben. Dein Vorname wird nicht an Anthropic gesendet, und was du über deinen Tag schreibst, wird nicht auf unserem Server gespeichert. Du wählst, welche du behältst.

In welchen Sprachen gibt es Uplit?

Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch, für die App und für jede Affirmation. Uplit folgt der Sprache deines iPhone.

Ist Uplit eine Therapie-App?

Nein. Uplit bietet kurze, freundliche Sätze zum Lesen. Es ist kein medizinisches oder therapeutisches Werkzeug.

Auf welchen iPhones läuft Uplit?

Auf jedem iPhone mit iOS 17 oder neuer.

Mein Tempo ist ein gutes Tempo.

Leg ein gutes Wort dorthin, wo du ohnehin hinschaust. Ein paar kurze Bildschirme genügen.

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